冬寒菜的功效作用 冬寒菜的食用方法

冬寒菜

原料别名：冬苋菜、葵菜、冬葵

原料分类：蔬菜类及制品

食用提示：每餐100克

禁忌人群：脾虚肠滑者忌食，孕妇慎食。

适应人群：一般人群均可食用。功效与作用相关做法原料介绍

冬寒菜为锦葵科植物冬葵的嫩茎叶，作汤或炒食，口感滑利。

适宜人群

一般人群均可食用。

脾虚肠滑者忌食，孕妇慎食。