【名称】香鱼
【别名】:记月鱼,国姓鱼,月鱼,细鳞鱼,西瓜鱼,八月香,油香鱼,国香鱼,丁香鱼,鳞鱼(台湾),香肠鱼,秋生鱼,乡鱼,秋生子,年鱼,海胎鱼。
【基原】:为脊椎动物门鱼纲鲑亚目香鱼科香鱼属的香鱼。
【产地】:从辽宁沿海至广西均产,以浙江雁荡、福建、台湾等处所产为著名,并被列为“雁荡五珍”之一。
【营养素】:香鱼干品可食部分每100克含水分36.3克,蛋白质37.5克,脂肪3.1克,糖类4.1克,维生素A 119微克,维生素B2 0.17毫克,钾664毫克,钙590毫克,镁319毫克,铁4.3毫克,锰0.84毫克,锌3.4毫克,铜0.35毫克,磷914毫克,硒41.24微克,其无机盐含量在食物中较丰富,颇堪注意。
【性味归经】:性平,味甘。
【功效】:补中益阳,利小便,疗水肿。民间常以之作为产妇的滋补食品,并认为其可治痢疾。
【食用方法】:香鱼肉质细嫩,滋味鲜美,具特有清香,又多油脂,吃口肥腴,可整只不去鳞、脏,油炸食之;又可去鳞、脏后清蒸、红烧、汆汤、熏制。味型多样,以之焙干成金黄色,可供贮藏或馈远,称香鱼干,闽浙侨胞常致函乡人索之,故称“乡鱼”。每餐摄入量150克。