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九大解酒食物

来源:中药360

秋末冬至,是各种宴请聚集的时节,宴席上必不可少的就是喝酒。喝酒过后的后遗症让很多人苦恼不已,头晕、恶心、食欲不振等。怎样缓解酒后后遗症,饭菜网营养学家建议九种食物。

1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ;

2.西红柿汁—>酒后头晕 ;

3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ;

4.西瓜汁—>酒后全身发热 ;

5.柚子—>酒后口气 ;

6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ;

7.酸奶—>酒后烦躁 ;

8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ;

9.橄榄—>酒后厌食

饭菜网友情提示,空腹喝酒对身体伤害更大,若是需要喝酒的宴席,应尽量避免开车赴宴,酒精有害身体健康,少喝为宜。

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