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什么食物可以止咳化痰_止咳化痰的食物推荐!

来源:中药360
食物有很多神奇的功效,食疗在我们生活中并不陌生,它们往往味道佳,口感好,比起一粒粒或酸或苦、让人不禁皱眉的西药,使用食物治疗身体的不适,简直就是人生享受。 对付咳嗽、痰症,是生活中我们需要对付的常见病。如何止咳化痰?一些食物就有很好的功效,在此,小编为大家整理了一份食疗清单:

什么食物可以止咳化痰

一、蜂蜜萝卜汤

做法:

1、把萝卜洗干净,并把胡萝卜的中心掏空,将蜂蜜放在胡萝卜的空心位置。

2、将放好蜂蜜的萝卜放入碗中,加入适当的水,蒸20分后出锅便可。

功效:若出现咳嗽痰多,每日喝两次萝卜汤,就能起到滋阴润肺的功效。

二、冰糖炖鸭梨

做法:

1、将鸭梨的核去掉,然后在把鸭梨的中间位置掏空,放入适量的冰糖。

2、把鸭梨连同冰糖,放到碗里隔水炖半个时辰,待冰糖逐渐融化了,便可以食用。

功效:冰糖炖鸭梨,味美色泽佳,口感非常好,适合给家中感冒咳嗽的孩子食用。

三、豆腐糖止咳化痰平喘

做法:

1、把豆腐正中的位置挖出空间,放入红糖和白糖;

2、放入碗内隔水煮40分钟;

功效:治疗咳嗽期间,可多做几次,豆腐糖可清热和润燥,治疗咳嗽和痰喘是主要的功效。

四、润肺豆浆粥

做法:

1、将糯米洗净后,放入加了适量水的锅中,大火烧沸腾后,改用小火慢慢熬煮;

2、待米粒开花后,便可倒入豆浆,继续煮10分钟,最后加入适量的白糖,便可以饮用。

功效:

豆浆粥可以润肺去痰,对止咳也有一定的效果。

这份食疗清单,老少皆宜,做法也非常简单,如果有家庭成员需要止咳化痰,不需要咽下难以入口的西药,我们可以下下厨,为他们端上一碗美味的食疗汤了~~

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