中药360 > 食材大全 > 正文

绿鳍鱼的营养价值 绿鳍鱼的食用方法

来源:中药360

【名称】:绿鳍鱼

【别名】:绿翅,绿姑,鲂绋,莺莺鱼,蜻蜒鱼,角鱼,国公鱼,绿莺莺,角仔鱼。

【基原】:属脊椎动物门鱼纲鲉形目鲂绋科绿鳍鱼属动物。

【产地】:我国沿海均产,属次要经济鱼类。

【食用方法】:绿鳍鱼肉质洁白细嫩,刺少,用于汆汤最佳,也可红烧、红焖、干烧等,但不宜用做干制品。每餐摄入量200克。

【药用验方】:

(1)津伤口渴:蒸熟绿鳍鱼肉200克,切碎片,入汤锅,加入五味子2克,人参2克,麦冬2克,竹笋片30克,冬瓜片30克,熘制成汤菜服食。

(2)瘀血结块:治净绿鳍鱼1条,斩块,焯水,入汤锅,加入丹参2片,三七1克,笋片30克,水发木耳20克,炖煮浓汤服食。

(3)妇女腹中血块作痛:治净绿鳍鱼1条,焯水后入汤锅,加牛膝3克,丹参2片,天名精1克,熟羊肉丁30克,炖煮浓汤服食。

相关阅读

热门推荐

鸡蛋营养分析 鸡蛋的适宜人群

鹅蛋营养价值 鹅蛋与哪些食物相克

鹌鹑蛋营养分析 鹌鹑蛋的食疗作用

松花蛋营养分析 松花蛋与哪些食物相克