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蛇果怎么保存 蛇果怎么吃更营养

来源:中药360

红蛇果不需要进行削皮,清洗干净后直接食用即可。不过,有些蛇果会在果皮上打蜡保鲜,如果不进行去皮的话,最好用盐水清洗,或者直接将蛇果皮削掉再食用。

红蛇果是一种营养价值很高的水果,里面含有果糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等成分。一般来说,红蛇果适合所有人群吃,但对于脾胃虚弱的人来说,不宜食用太多红蛇果。

如果蛇果的皮比较厚且硬,你可以将蛇果皮去除,用水果刀削掉蛇果皮即可。其实,在蛇果生长的过程中,果农可能会打一些农药,或者是涂抹一层保鲜剂,这些物质会给身体带来一定的影响,因此最好是用盐水清洗。

红蛇果具有通便润肠作用,还能促进食物消化,促进肠道健康。红蛇果和吃苹果是一样的,果皮也含有一定的营养成分,尽量不要削皮。

蛇果怎么保存?

红蛇果要放在阴凉处保存,如果温度很高,处于夏季的话,则需要将蛇果放置在冰箱里保存。如果将红蛇果装进塑料袋里,之后再放进冰箱保存,其储存时间会更长。

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