到了晋唐时，随着中医学的发展，一些医家把粗盐热敷与中草药结合起来，提高了治疗效果。由于粗盐热敷，原料易取，价格低廉，还操作简单，安全无风险，所以获得了百姓的欢迎，也得以推广沿用至今。
何为粗盐：
粗盐，即天然盐，一般指来源于海水或盐井、盐池等处的水，液体经过熬晒而形成的结晶体。
热敷的作用原理：
粗盐热敷，是利用盐的一般特性，由于盐具有加热后不易冷却的特点，故能起到局部温暖的功效。通常我们使用的海盐，以氯化钠为主，还具有氯化镁、氯化钙等多种成分组成。
当加热后热敷，可排出我们体内的废物和多余的水分，这是因为通过散热刺激和促进皮脂腺的分泌，采用粗盐热敷法，与骨关节相关的风、痹、痛、湿、寒等症状，可以发挥止痛散寒的作用。
在中医理论中，热敷又称为“熨”，可以达到温热皮肤、祛风去寒、祛瘀缓解疼痛的作用。而利用炒热的盐，敷在人体的特定部位，如穴位和肌肉上等处，可以达到以上的效果。
粗盐热敷的功效：
粗盐热敷，有非常多的功效，可以止痛散寒，治疗女性的痛经，老年人的关节僵硬疼痛，治疗盆腔炎等。
还可以促进肠道蠕动，加快血液循环。此外，粗盐热敷具有活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力的作用。而且温热刺激能活跃细胞的吞噬能力，促进机体的新陈代谢，对各种炎症都有良好的疗效。
盐，不但可以是调味的佐料，必要的时候，还可以成为治疗身体不适的良药。一物多用，是洁白晶亮的盐对我们的神奇贡献。
