‘吸烟有害健康’这一句话想必对每一个烟民都是很熟悉的，它被印在每一个烟盒上面，这足以说明了吸烟对于人们身体的危害、对于健康的危害；从我们宏观上可以看到的点来说，长时间吸烟会使牙齿变黄、变黑，也会是口气加重，很大程度上影响了人们的外观，想必也没有人喜欢一个呼吸都带有烟味的人吧。
不仅如此，在在我们看不见的身体内部，吸烟给我们带来的危害也十分大，吸烟会把香烟中的尼古丁带到肺部，通过肺部吸收再吐出，自然不能够将全部尼古丁排除，长时间吸烟便会使尼古丁在肺部慢慢的积累，加重肺部的负担，从而使肺部疾病更容易发生；而且对呼吸道的顺畅也有一定的阻碍，长此以往的抽烟，会有呼气不通顺、干咳、呼吸费劲等症状的产生。
吸烟不仅对自身有伤害，也会伤害到身边的人，根据研究表明，二手烟的危害程度更大；抽烟不仅使人们身体的各项机能下降，也会让人疲惫不堪、丢三落四，从而严重影响生活的质量。
说了这么多抽烟的坏处，抽烟有没有好处呢？抽烟也有一定的好处，但都与健康无关，抽烟会暂时的提高人民的精神，使人们拥有一定时间的专注度；在人们伤心烦恼时，抽烟也有助于人们暂时的忘却烦恼；在社交时，一起抽烟也能够快速的融入圈子。
最后要说的还是那句话—抽烟有害健康，希望人们能够正确的意识到抽烟给人带来的坏处，为了身体的健康以及生活的幸福，尽量减少抽烟的次数。
