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喝茶的讲究?八种喝茶方式最易伤身

来源:中药360

7、饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

8、饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。

喝什么茶好

温性体制,适合喝各种茶,但是喝茶不仅要看体制,还要看各种茶适合什么时候喝,下面一点小提示,希望对你有帮助。

1、久坐不运动的人适合喝什么茶——可以多喝乌龙茶、普洱茶、铁观音

(1)含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,是溶解脂肪,减肥、美容的姣姣者。

(2)同时铁观音属于青茶,茶性适中,温和无刺激。适合各个季节饮用。

普洱茶

(1)因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

(2)其次普洱茶茶性温和(熟茶),长期饮用可以起到养胃、护胃的功效。

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