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什么才算是健康蔬果汁?

来源:中药360

步入21世纪之后,饮用蔬果汁俨然已成为了一种健康(健康食品)时尚,它食用方便,营养美容(美容食品),迅速在生活工作快节奏的现代社会中凝聚起了很高的人气。但是,面对琳琅满目的货架,我们应该如何挑选让嘴巴和身体都喜欢的健康蔬果汁呢?

纯正品质、无添加-----健康蔬果汁的选择之道   据中国营养学会的统计显示,成年人每人每日的蔬菜(蔬菜食品)必需量是400~500g,而实际摄取量仅为50%~60%。这时,蔬果汁饮料的出现便为补充蔬果营养的不足提供了最为便捷的途径。然而面对这样一个品牌众多、种类纷繁的新新饮品,花花绿绿的包装常常让我们无所适从,不知如何才能正确选择真正有益于健康的蔬果汁饮品。在这里,我们将根据营养学家的分析为大家介绍选择蔬果汁的两个标尺,以便于大家今后在选择时有所依据,不必再为此大伤脑筋了!

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