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柠檬汁当水喝能减肥吗?

来源:中药360

水果被认为是瘦身食物,水果减肥是最近很流行的减肥方法,水果减肥方法中柠檬汁减肥很受欢迎。为了快速减肥,很多使用柠檬汁减肥这种减肥方法。虽然柠檬是瘦身食物,但是也要注意其食用方法才能更安全地快速减肥。

不要认为柠檬能减肥就猛喝,喝多了不但不会让你减肥还会毁掉你的身体哦

整形美容师黄季怡表示,减肥也有很健康的方法,除固定运动习惯外,食物种类要分配均衡,不要只吃一样东西,谨守

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