中药360 > 食材大全 > 正文

电脑族必喝的六种饮品

来源:中药360

都说现在是信息时代,如今的社会差不多已经是每家每户都拥有一台电脑,不仅如此。现在很多工作都是整天面对电脑,虽然说电脑给我们带来了很多方便,但同时也对我们的健康造成了一定的危害,所以这就需要我们在平时多注意调养,以下我们就为大家介绍几款电脑族必喝的饮品。

绿豆薏仁汤】

绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

杜仲茶】

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

菊花茶】

有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决明子茶】

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

【枸杞茶】

枸杞子含有丰富的

相关阅读

热门推荐

鸡蛋营养分析 鸡蛋的适宜人群

鹅蛋营养价值 鹅蛋与哪些食物相克

鹌鹑蛋营养分析 鹌鹑蛋的食疗作用

松花蛋营养分析 松花蛋与哪些食物相克