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冬季皮肤干燥怎么办?冬季吃杏仁的好处

来源:中药360

冬季皮肤本身就很干燥,加上旅途中冷风的刺激,就会显得更严重,而甜杏仁妙处就是能润肤。下面小编为您介绍冬季吃杏仁都有哪些好处,不妨来看看吧!

甜杏仁含有丰富的亚油酸,具有营养和滋润皮肤的作用。使用方法也很简单,将黄瓜捣碎,取其汁,与甜杏仁粉放在一起搅拌,然在敷贴在脸上,10~20分钟左右,用温水洗净,即能为干燥的皮肤补充水分。

冬季皮肤干燥怎么办,冬季吃杏仁的好处

冬天是呼吸道疾病的高发季节,如果加上旅途的劳累、寒冷的刺激,就会导致感冒咳嗽等情况,要是本身气管不好,还会加重呼吸道不舒服的症状。此时,不妨吃点甜杏仁。中医认为,甜杏仁具有润肺定喘,止咳化痰的功效,在民间常用甜杏仁预防咳喘。

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