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经期、更年期等三个时期女性易患抑郁症

来源:中药360

抑郁症是较为常见你的心理疾病之一,在患有抑郁症的人群中,调查发现,女性患有抑郁症的概率远高于男性。很多女性朋友都爱胡思乱想,且女性在一些特定的时期患抑郁症可能性很高。饭菜网心理健康专家指出,女性在产后、月经期、更年期时间,需要做好及时的心理辅导,避免抑郁症的产生。

产后抑郁症

据有关研究发现,不少女性在流产后6个月内,容易发生明显的失落感、内疚自责的情绪;而正常分娩后,有1/4的女性会在6周内情绪低沉,悲伤哭泣,一般在3~6个月内能自行恢复。有的则将持续1~2年。

经期抑郁症

女性每逢月经来临会感到头痛、疲乏无力、注意力不集中、失眠或嗜睡,情绪上常表现出烦躁易怒、悲观委屈,对生活突然变得毫无兴趣,这种灰色情绪从排卵后一般要延续到月经来潮后,才会自动消失。

更年期抑郁症

更年期女性由于卵巢功能减退,雌激素水平下降,导致植物神经功能失调和心情不畅,表现为烦躁、焦虑、紧张、易怒等症状。

饭菜网心理健康专家指出,抑郁症的预防,要注意保持乐观的心态,处于这三个特殊的生理期是女性应该多与家人朋友沟通交流。饭菜网心理健康专家指出,女性朋友要保证充足的睡眠,可有效预防抑郁症。

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