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养生食材  牛脑

来源:中药360

 

 牛脑

原料别名:

原料分类:畜肉类及制品

食用提示:

禁忌人群:一般人都可食用。

适应人群:1、适宜消瘦,营养不良,免疫力低,记忆力下降,贫血等症状的人群,生长发育停滞的儿童。甲状腺功能亢进的人。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。2、适宜皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、的人群。

原料介绍

牛科动物黄牛或水牛的脑。

川芎煲牛脑

工艺:原炖

口味:原本味

菜系:私家菜

功效:私家菜

主料:牛脑 700克

辅料:川芎 25克

调料:姜 5克 黄酒 10克 盐 3克 味精 2克 各适量

制作方法

把牛脑的红筋挑干净,放在炖盅里,加入绍酒、精盐、味精、川芎、姜片、开水500毫升,随放在笼内炖20分钟便成。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

营养解析

牛脑:牛脑味甘,性温、微毒,入肝、脾、胃经,具有养血息风,生津止渴,消食化积之功效,治眩晕,消渴,痞气。

食物相克

川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石黄连,反黎芦。

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