1、多喝热水
这可不想网上调侃的那样什么病状都喝热水，其实热水不仅有助于保护肠胃不受凉，而且对鼻塞等症状也有惊人的效果；如果热水能够带一些苦味，效果更佳，现如今感冒喝生姜水的方法便是由此而来的，不仅在受凉后可以有效抑制感冒的发生，对促进感冒的好转也有所帮助，流鼻涕这种伴生症状的解决自然也不在话下。
2、泡脚
我们脚底有许许多多的穴位，都一一对应着我们身体的各处。如果流鼻涕比较严重的话，可以采用热水泡脚这个办法，刺激脚底的穴位，加快血液循环，不仅可以有效缓解流鼻涕等症状，也能使晚上的睡眠更加安稳，其中也可以加入一些其他的东西一起泡，例如苦艾等中药。
3、穴位按摩
关联到我们鼻子的穴位有很多，我们可以通过按摩其穴位来缓解流鼻涕的症状，例如按摩鼻子两侧的迎香穴，以及耳垂往左靠颈椎的穴位，都可以有效的治疗流鼻涕的症状。
4、吸热气
把洋葱或者葱白切碎加水煎汤，放在鼻下吸热气，治疗效果都较好，烧开食醋吸热气也有相同的疗效。
5、食疗
这种方法虽然见效慢，但是对防止流鼻涕的复发的效果很好，萝卜白菜汤、大青叶煮水、绿豆葱白汤等都是一些缓解流鼻涕症状的不错菜品。
6、敷热毛巾
如果感冒流鼻涕十分严重，可以把热毛巾折叠正长方形状放置于额头，有助于感冒的好转，一般来说，敷15分钟左右便要重新敷。
希望这几个方法能够帮助感冒的你，不过在这里要告诫大家一句，如果感冒十分严重的话，还是要去医院就医买药，不要久拖从而产生更严重的疾病。
