首先，挑选外皮金黄、叶子新鲜的菠萝。用清水洗净表面。
去掉头部，再把皮削掉，注意不要切到手哈~
用刀把菠萝上的“小眼睛”切掉，因为“小眼睛”的位置是参差不齐的，无论是横行切，还是竖列切，都不在一条线上，所以斜着切是最好的
把切掉“小眼睛”的菠萝切成4掰，去掉硬芯儿后，再切块儿就OK了
如果你家正好有削菠萝刀，那给菠萝“挖眼睛”的工作，可以让它来完成。在菠萝的顶端找到一个“小眼睛”，然后向斜下方旋转着削，边削边旋转菠萝。
吃菠萝的好处
1、降血压
菠萝中的酵素，可以帮助降血压。
2、消脂
菠萝拥有丰富的维生素、酵素等，能「减少脂肪堆积」。
3、预防心血管疾病
菠萝有「抗血栓」的作用，能预防血管硬化。
4、去油、助消化
菠萝能「补益脾胃」，可解油腻、助消化。
最后，小编偷偷地告诉大家哦，菠萝皮是去除异味的好材料．可放在刚装修完的屋子里吸收各种有害物质。冰箱里的异味也可以如此去除．之后还能留下菠萝的清香。
