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女性白领美容养生的花茶

来源:中药360

越来越多的女性每天都对着电脑工作,这个时候我们身体各方面也会出现很多问题,一般长久出现就是眼睛疲劳和皮肤干燥的问题,其实我们可以在日常的生活通过喝茶来缓解的,下面我们就给大家说说女性白领美容养生的花茶。

一、决明子菊花

菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。

决明子自古就用来明目,经常觉得眼睛干涩的电脑族,决明子和菊花是首选。决明子治疗眼疾的功效非常显著。而菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。

茶品功效:保护视力

每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

二、玫瑰绿茶

玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁,活血养颜,起辅助作用。

茶品功效:抗辐射

辐射,是办公室最大敌,不可不防,因为它直接关联一个可怕的字眼

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