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吃肉和智商有着密切关系

来源:中药360

都说智商是天生的,后天只占有一部分的原因,但却很少有人知道肉类食物与智商之间的关系。根据近年来英国科学家的一项实验表明,经常吃肉会导致智商下降,这项实验室经过对8170名实验者身上所发现的有趣现象:喜爱进食蔬菜的人,智商有明显的提高。

除了智商方面的问题以外,多方面的证据也都表明了素食的好处,比如喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低;多吃蔬菜少吃肉食的人,血压会逐渐降低。这项新的研究向人们解释了,为什么高智商的人得心脏病的几率反而小。人们可以发现,饮食习惯不仅仅影响了智商,同时对健康有巨大影响。

科学家建议那些爱吃肉的人群,在每天吃肉的同时别忘了摄取一些蔬果,对健康、对智商都有巨大影响。蔬菜以及水果等食物都属于碱性食物,里面所含有的碱性物质对于改善大脑功能起着非常重要的作用。而且再大多数蔬菜水果中,都含有多种维生素,像豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。

所以,很多家长朋友们要记住了,不是说宝宝喜欢吃肉就一定要满足宝宝。如果想要一个聪明的宝宝,在宝宝饮食方面一定要注意,要做到荤素相间。

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