首页
首页
功效与作用
中医养生
中医美容
中药禁忌
中药名方
中药大全
药酒大全
食材大全
人体穴位
制作达人
中药查询
中药360
>
食材大全
>
正文
牛奶“煮一开”,保持好营养
时间:2012-07-01 11:54
来源:中药360
现在市场上的牛奶都是经过杀菌,可以直接饮用的。但是,有时候牛奶也需要加热才能喝。
现在许多人都习惯用微波炉加热牛奶,但这是有弊端的。因为微波炉加热不能搅拌,速度快,控制不好容易造成牛奶脂肪和蛋白质糊在容器内壁,造成营养损失。
很多人热牛奶时,总是不小心就沸腾溢锅,或者在锅底和锅壁上糊了一层,造成脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C、泛酸等营养物质的损失。这里教大家一个方法:
相关阅读
热门推荐
鸡蛋营养分析 鸡蛋的适宜人群
鹅蛋营养价值 鹅蛋与哪些食物相克
鹌鹑蛋营养分析 鹌鹑蛋的食疗作用
松花蛋营养分析 松花蛋与哪些食物相克