中药360 > 中医养生 > 正文

血瘀体质如何调理 注意6大点方可调理身体

来源:中药360

药物保健:

血瘀体质宜用行气活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。当归红花、枳壳、桃仁、参三七银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散。具有调节血脂作用活血化瘀的重要如赤芍丹参、牛膝、红花、参三七等。

血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡、郁金青皮、中成药逍遥丸等均有较好的解郁作用。

血瘀体质如何调理?

一方面活血化瘀,一方面还要益气。

1、黄芪补气补动力(如果症状不严重的话,可以使用黄芪这味药,平时泡水当茶饮,每天放上十几片,喝到没有味道、没有颜色为止,买上1、2量能喝很久。)

2、活血化瘀参三七(三七粉3g冲服或三七煲汤。)

3、推陈出新用大黄(量视情况而定,以有大便而不腹泻为度。)

4、消食健胃妙山楂(山楂可消食健胃,又能软化血管。血管老化,吃山楂就好。不要吃多,多了会胃反酸。)

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的