泡脚是一种不错的养生方式，尤其是在泡脚时加入一些中药，更是可起到保健的效果，有时还能治病防病，如不少女性就会选择用艾草来泡脚，不只可治痛经，且还有暖宫等作用，不过注意用艾草泡脚在经期建议不要用，有可能引起经量多或是经期延长。那么艾草泡脚有什么功效呢？如何泡？下面让我们一起来了解一下。
生活中有不少女性会经常泡脚，以达到养生保健的效果，尤其是对于一些生理期有不适的女性，如能配合一些中草药来泡脚，更是可起到调理的效果，其中用艾草泡脚就有不错的调经效果，而且还可治痛经。不过它对月经会有一定的影响，需注意合理运用。艾草属一种辛热的药物，可起到温经通络的作用。用它可治因寒导致的痛经，不过不建议经期用药，一定要用的话，也要注意避开出血量较大的那几天，以防导致月经量多和月经不净，当然月经过后可继续用。
那么女性用艾草泡脚有什么功效呢？ 艾草泡脚可治疗痛经，因为艾叶可起到温经止血，散寒止痛的效果，不过在来月经的几天不要用，可在月经来临前一周使用，隔一天泡一次，这样可起到很好的止痛效果。另外用艾草泡脚还可起到驱寒暖宫的作用，因为艾叶性温热，因此用艾叶泡脚比单纯只用热水泡脚的驱寒效果会更好。艾草属于妇科要药，有疏通经络、止冷痛的作用，可治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。而在孕期的女性使用艾草的话，则可起到安胎的作用。
怎么用艾草泡脚呢？女性用艾草泡脚时可选择鲜艾叶或是晒干的艾草，入锅中加适量的清水煮开，滚开十五分钟后去掉艾草，然后把煮好的水倒入泡脚桶即可开始泡脚。
艾草泡脚会影响月经吗？平时泡是不会影响月经的，但在经期泡的话，有可能会导致经量增多或是经期延长现象，所以建议艾草泡脚要避开经期。合理用艾草泡脚的话，对女性健康是十分有利的，有养生保健效果，而且还可起到温经止痛暖宫等效果，所以有需要的女性可根据自己的情况来采用艾草泡脚。
