长白头发不可怕，来弄清白发与身体的关系，在做“少白头”食疗方法，让白发变黑的秘方。千万不能乱投医或者使用不对症的方法，一起进入头发与五脏的关系大揭秘.
肾与白发的关系
中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式
第一，肾藏精生血液，营养毛发;
第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;
第三，肾精通过督脉和精气作用而充养毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。
