鹿茸是一种名贵的中药材,具有补肾壮阳,冲任、止崩漏,温寒止带,通经络等诸多的作用与功效。大家如果要用鹿茸补身体的话,可以从药店购买即可。那么,鹿茸作为滋补佳品,到底要怎么吃效果才最好呢?鹿茸可以天天吃吗?
鹿茸怎么吃效果最好?
一、鹿茸可以切成片泡水,开始的时候用开水泡,同时盖上盖子闷一会儿再喝。
二、鹿茸也可以打成粉,装袋后泡水当茶饮。
三、鹿茸还可以泡酒,可以再加其他的鞭、蛇、枸杞子等一起泡,取起温补的作用。
四、鹿茸还可以跟其他的鸡、龟来煲汤。日常生活中,喝鸡汤,煮鸡,炖鸡时往里边加几片鹿茸,温补的作用更强。
鹿茸可以天天吃吗?
一般而言,鹿茸属于冬季滋补食品,夏季火气大,鹿茸属助阳药,不宜在夏季服用,会造成上火等影响。但是还得看您的个人体质,如果是寒性体质,适量服用即可。