瘀血属于中医学专有概念，是指血液瘀积或滞留，导致脉络不通、血运不畅，素有凝血、留血、恶血、干血、蓄血之称，它既可以是一种病理状态，也可以看作疾病在发生发展过程中的某种病因病机。瘀血可以由外感六淫、内伤七情、饮食劳倦、年老久病等因素引起，因此很多疾病都可能存在瘀血问题，具体表现为疼痛、肿胀、出血、发热、肢体麻木、发凉等一系列症状。
瘀血的表现非常特别，当您观察自己的舌体，发现舌面有瘀斑（紫色斑块）、瘀点（紫点），舌颜色紫暗，舌下脉络青紫，双眼周围皮肤发黑，肌肤不光滑，四肢麻木或痛，甚至有可触摸到的包快等等，这些都是瘀血的外在表象。但您不要误认为具有上述症状就一定存在瘀血，最好请专业医生根据望闻问切四诊合参来判断。
另外可以借助现代医学的检查方法来判断，比如血小板凝聚指标的问题，血液流变学指标的改变，出凝血的功能不正常，或者通过血管超声、造影发现血管某处有斑块、狭窄，通过CT、核磁发现体内有包快这些统统都属于瘀血范畴。那么究竟认识瘀血对于防治糖尿病有什么益处呢？
瘀血与糖尿病
当今社会，慢性病正逐渐成为人类健康的隐形杀手，糖尿病就是其中比较严重的一种，从病友患病到疾病发展，再到后来出现并发症，一般要经历几年到几十年的过程。中医所谓久病入络，指的就是一些慢性病，在经历了很长时间后，最终都会侵犯到患者的血管（入络），并且时间越久，程度越严重。
糖尿病患者后期出现的并发症，无论是眼和肾脏等微血管病变，还是脑及心脏等大血管病变，归根结底都是血管的问题，可见瘀血是糖尿病患者普遍存在的问题，一旦出现不适症状，说明已经在体内出现瘀滞，并不能说没有症状机体就不存在瘀血。因此中医专家为您敲响警钟，最好早诊断，早治疗，尽量把这种造成疾病恶化的因素扼杀在萌芽状态。渴而穿井，斗而铸锥，为时晚矣（口渴了打井，战争来了才想起磨制兵器，已经晚了）。中医提倡治未病，指的就是无病先防，已病防变，防患于未然，就是这个道理。
