黑眼圈怎么办 如何去除眼袋 去除黑眼圈吃什么好
当归土鸡汤
原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。
做法：
1.将土鸡切块，用清水洗净备用。
2.锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。
3.将焯好水的鸡块放入高压锅，加适量水，加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。
4.高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。
疗效：这个当归土鸡汤可以消除由于血虚引起的黑眼圈。
年轻十岁不是梦 四款食疗养生方助你吃掉黑眼圈眼袋
洋参猪血豆芽汤
原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
做法：
1.将所有的材料洗净备用。
2.西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。
3.瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。
4.将所有材料放入汤煲中庸慢火煲煮1个小时后加盐调味即可。
疗效：这道洋参猪血豆芽汤可以养生，补血，消除黑眼圈。
黑木耳滚猪肝汤
原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
做法：
1.先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
2.猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片，生姜刮皮，红枣去核，备用。
3.加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
疗效：这道黑木耳滚猪肝汤可以消除黑眼圈和黄褐斑。
枸杞猪肝汤
原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许
做法：
1.清水洗净枸杞子。
2.猪肝、生姜分别用清水洗干净。
3.猪肝切片，生姜去皮切2片。
4.先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
疗效：这道枸杞猪肝汤可以有效去除黑眼圈和蝴蝶斑。
