5、虾
中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有很好的食疗作用。就连西医也认为,虾是一种高蛋白、低脂肪食品,含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质,其营养非常丰富。然而它到底有无壮阳作用呢?
解析:一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜等海藻类食物。
就营养素锌来说,锌缺乏对胎儿和儿童的影响最大。儿童缺锌可造成人体生长发育不良,可使男性出现生殖幼稚症和不育症。但对于成年男性来说,补锌可维持性功能的正常。但对正常者而言,即使额外补锌,也不会使精子的生成量额外增加。而且锌元素在人体内有自我平衡功能,即使过量地补充,也不可能使性腺更加强大,相反可能出现中毒情况。
6、香料提神助兴
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦?荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
7、辣椒以形补形
印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。
8、松露是“爱之味”
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国闻名松露研究专家詹姆斯?特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。