父母对孩子的关爱是会贯穿整个成长过程的,尤其是婴童时期。在这个阶段,孩子由于处在生长发育的关键期,对营养的需求非常大。但现实生活中,新手家长工作忙碌、养娃知识欠缺、家中人手不足等因素都有可能导致对孩子的照顾不周,使他难以摄入充分的营养,进而非常不利于身体健康。这该怎么办呢?
找准营养,选对产品
为了助力孩子的健康成长,如今母婴市场上专属儿童的营养产品琳琅满目,家长可以先明确自家孩子缺什么营养,然后再有针对性地挑选,进行科学补充。通常情况下,家长可以多关注一下钙、铁、锌等营养素。
1.钙:这是骨骼的主要成分,而身高的增长与骨骼的生长发育密切相关。男孩在2-12岁,女孩在2-10岁,骨骼的正常生长速度约为每年5-7cm[1],这时充足的钙质,有助骨骼发育及身高增长趋于稳定。
2.铁:研究发现,在7个月至7岁的儿童群体中,铁缺乏症患病率超过了40%[2]。这个数值可不小,值得引起家长的重视。要知道,缺铁不仅会导致孩子气血不足,还有可能导致不可逆的神经发育损伤。
3.锌:相关调查结果表明,0-14岁儿童当中,超过60%的人有缺锌情况[3]。这种营养素补充不足,很容易让孩子出现挑食、偏食、胃口差的现象,而吃得少后,锌则越缺乏,造成恶性循环,非常不利于身体健康。
数十年沉淀,专注儿童健康
来自澳大利亚的专业婴童品牌Pentavite自然唯他已经在儿童营养健康领域深入钻研了超50年,并在澳洲赢得了众多父母的信任。所以,在上述营养的补充一事上,家长们可以试着了解一下其旗下的Pentavite钙铁锌口服液,它是专为中国小朋友定制的营养补充剂,除此之外,它还有什么特别之处呢?
首先,在原料方面,家长们更多关注的往往是其品质优劣及刺激与否。而自然唯他老虎钙液体钙采用的是进口柠檬酸钙,这是一种优质的有机钙,比较温和,不会刺激孩子娇嫩的肠胃。
其次,产品钙源的平均粒径≤10μm,具体一点来说,这种微粉级的营养能够在水中很好地分散开来,让人在喝的时候感觉不到沙粒感,反而是口感变得更加细腻。对于一些特别“讲究精致”的孩子来说,无疑能在一定程度上增加他们对产品的好感。
再次,Pentavite钙铁锌口服液的液体剂型,无需咀嚼,容易吞咽,相比起片剂或胶囊等固体剂型,它能够避免卡喉咙的意外,并且还有利于身体更方便地吸收营养。
另外,考虑到孩子的补充意愿也会影响到营养的补充,所以,产品的口味是芒果味,酸甜可口,当然,里面没有添加白砂糖与果糖,家长不用担心孩子饮用后会蛀牙。并且,该口服液还可以与果汁或牛奶混搭着喝,美味又营养,容易吸引孩子的兴趣。
充足且均衡的营养,是孩子健康成长必不可少的。为此,家长应该在他们的日常膳食上多下功夫,科学配比食物,使其能够摄取到丰富营养。如果孩子食补不足或家长平时疏于照料,那么,搭配使用一些专业的婴童营养产品,也是有不少帮助的,比如Pentavite钙铁锌口服液,给予孩子针对性的营养呵护。
参考资料:
[1]敖荣广.成年后怎么才能再次长高?关键看这一点!科普中国
[2]《中国7个月-7岁儿童铁缺乏症流行病学的调查研究》
[3]数据来源:中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所