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肚脐竟然是中医养生要穴 揉按肚脐可温阳补虚还阳和中

来源:中药360

肚脐,坐落腹部正中央洼陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂安排,归于中医经络系统中任脉的一个主要穴道——神阙穴。

神阙穴是全身361个穴道中唯一看得见、摸得 着的穴道。对神阙穴名意义的解说,主要有两种:一种是指神之所舍其中,即生命力地点处;另一种是指神情通行收支的门户。为胎儿从母体获取养分的通道,并保持胎儿的生命活动。

睡觉时更要留心脐部的保暖,以免致使拉肚子或伤风。特别关于年青女人而言,特别是经期女人,血管处于充血状况,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管缩短,致使例假血流不畅,时间长了会致使痛经、经期延伸、例假不调等。

此外,穿戴露脐装会使腰腹部暴露,简单受冷热的影响致使胃肠功用的失调,致使病菌的侵略,呈现吐逆、腹痛、拉肚子等胃肠系统疾病。并且脐部肌肤较柔嫩,易于受损,脐眼又简单汇集尘垢,如不当心也会致使传染。

“揉按肚脐”

按摩脐部可推进胃肠活动,有助于消化吸收,粪便溏泻者可调,秘结者可通。办法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针悄悄按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针悄悄按摩36圈。

每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小起伏的揉转,每次20~30圈,也可起到温养神阙穴的作用。

经常坚持揉按肚脐,能够健脑、补肾、协助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏肾脏的推陈出新,使人体气血旺盛,对五脏六腑的功用有推进和调整作用,并且能够进步人体对疾病的反抗才能。

“气聚肚脐”

站、坐、卧均可,全身放松,双手掌堆叠覆盖于肚脐之上,用腹式呼吸法,鼻吸气时腹部渐渐鼓起,意想自然界高能物质,进入肚脐,集合在此处;口呼气时腹部下陷,意想高能物质向全身分散。一呼一吸为一次,习练24次。长时间坚持习练,可温阳补虚,还阳和中,消食导滞,对阴阳两虚,体弱无力,气短神衰有用。

根据国道医临床发现,从肚脐眼的形状能够看出身体健康与否。

1向上形:

肚脐眼向上延伸,简直变成一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留心胃、胆囊胰脏的健康状况。

2向下形:

应留心防止罹患胃下垂、便秘、缓慢肠胃疾病及妇科疾病。

3圆形:

女人肚脐若为正圆形,表明身体健康,卵巢功用杰出。

4海蛇形:

为肝硬化等肝脏疾病的预兆,要当心留心。

5满月形:

看起来健壮丰盈,下腹有弹性,关于女人来说是卵巢功用杰出的表征。

6肚脐偏左:

应防止肠胃功用欠安、便秘或大肠黏膜病变。

7肚脐偏右:

应留心肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

8肚脐凸出:

当腹部有许多积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外杰出。

9肚脐洼陷:

肥壮或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内洼陷。

10肚脐浅小:

表明身体较为衰弱,体内激素排泄不正常,浑身无力,精神状况欠安。

“保暖肚脐”

肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的别的部位不一样,脐下无肌肉和脂肪安排,血管丰厚。作为腹壁的最终闭合处,肌肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特色。因屏障功用较差,在人体又属相对衰弱之地,易受凉而染风寒。

此外,天气冷,着凉伤风,身体严寒,都能够用热水袋以及热力宝温让神阙穴,或许补品或许全部诸药等切片或许碾碎用纱布绑在肚脐上,能快速的保养五脏,康复五脏机能,有许多高人凭此一法活百岁而无一病已多人亦,这儿的学识太大了。别看是一个肚脐眼,里边也有几本书写不下的妙法,保养全部疾病,甚至成仙成圣,妙心自己实践之,的确有不可思议的作用。如有不明白的请搜大众号脉脉答 医师在线咨询,保养肚脐眼是保养五脏,保养经络,彻底不一样西方的头痛医头,脚痛割脚的治标的办法。

人体先天的禀赋与这个穴道关系密切,古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。肚脐皮薄洼陷,无皮下脂肪安排,肌肤直接与筋膜、腹膜相连,很简单受寒邪侵袭,但一起也便于温养,故神阙穴向来是摄生要穴。

温养肚脐,可鼓一身之阳气。神阙穴附近胃、肝胆、胰、肠等器官,经过对神阙的温养,还能够治疗腹痛、拉肚子、急缓慢胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功用性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。往下能够温肾,上润养五脏,《伤寒论》上说人类大多缓慢疾病往往是湿气寒气邪气侵略,未能排除体外而致使阳气缺乏,五脏不调,所以百病易生。

摘自南怀瑾先生《我说参同契》讲肚脐的隐秘如下:

道要正常,正常即是道,往常即是道,千万要留心啊!所以讲水火交感,水火相交,火鄙人水在上,这是比方罢了!道家也有许多的办法,但归于旁门,不过旁门也是门,有时候你们也能够用。大约二十几年前,日自己创造的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,能够治肠胃病。这是日自己把我国道家的老办法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。本来用不着那个,我教你们,年纪大的都能够用,对比保险。用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一起打烂,黑夜睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。你不要小看咱们的肚脐,肚脐会吸收的。

肚脐有个孔,咱们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到母亲。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器还要好。胃病也罢,各种病都好,老年人的身体肯定保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,持续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。这个是真的秘方,你们也能够替人家看病,不过不要收钱,我公开讲的你们去卖钱,那不太好啊!这个水火交感,火鄙人,即是元气鄙人,水在上,也即是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬季脚都不怕冷的,必定长命。

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