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金桔怎么吃 三食法消食健胃治感冒

来源:中药360

金桔酱:

1、先将金桔洗干净,剥掉外皮,果肉去籽留用。

2、果皮则放入开水中烫2-3分钟,捞出备用。

3、然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁。

4、倒入锅中,再加入盐,砂糖,麦芽糖一起熬制(小火)15分钟左右即可。

金桔的功效与作用

金桔的营养价值分析,金桔这种果实美观且营养丰富,果实中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

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