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中医如何防治鼻炎 防治鼻炎的最好方法

来源:中药360

鼻炎发作时主要表现为鼻子不通气打喷嚏流鼻涕让人很难受。这不仅影响正常生活和工作严重者还可能引发上呼吸道和肺部疾病。。.

打一盆冷水,深憋一口气,同时把头底下,将鼻子浸入冷水中,大约过2秒钟离开睡眠,连续3-5次,早上可适当多重复几次。

也可以直接用手捧清水灌入鼻腔,水灌入嘴里也没关系。连续5-8次即可。

用拇指和食指掐住鼻梁, 上下依次搓揉20-30次

注意事项

用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。

揉搓鼻梁可改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

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