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早上起床哪些身体状况需要注意

来源:中药360

早上起床的第一种反应是能体现体现身体健康情况的,比如欧诺个口气、饥饿感等,都能预知身体的情况。俗话都说:预防胜于治疗,早上起床我们对自己的身体状况进行一个简单的分析,是更利益身体健康的。那么,早上起床哪些身体状况需要注意呢?

1、晨起饥饿

晚上吃得太少,早起感到饥饿是正常的。但是有些人起床后饥饿难忍,而且全身乏力,这就有可能是糖尿病在“作祟”。这时就一定要时刻监测血糖的变化。

2、晨起口气

口臭可能跟口腔、肠胃都有关系。如果晨起感到口臭异常,而平时又没有出现这种症状,那就很有可能是口腔疾病导致。如果口臭并且还伴有胃痛、胃胀等胃部不适症状,这就可能是幽门螺杆菌感染。

3、晨起头晕

刚起床时血压升高,头晕是正常的,但是如果伴有恶心和心慌,则可能是颈椎方面的问题,平时应注意颈部的保养,适当活动颈椎。

4、一觉起来出虚汗

人的阳气不够旺,就会很容易被疾病侵袭,汗液也不能巩固。如果起床后出虚汗,这类人体质差,容易感冒,要注意保暖。

5、晨起有痰

有些人早上起床喉咙极不舒服,吐出来就是一口痰,这也是病态。中医讲究“望闻问切”,如果是白痰,多为受寒,黄痰则可能是受热,血痰则可能是肺热或者更为严重的肺癌。所以长期出现这种症状,一定要去医院检查。

6、晨起尿痛

身体经过一晚上的休息,就会排出水分,早上起床都会有排尿的情况,这也是一个排毒的过程。当排尿时出现尿急、尿痛症状,可能跟泌尿系统炎症有关,男性可能是前列腺出了问题。

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