女性的内分泌需要保持平衡，这对大家的健康来说，是很重要的一部分，因为只有保持内分泌平衡，才能避免身体的各种疾病问题。身体的排毒，新陈代谢等对于女性的健康，面色等问题都是很重要的一部分。尽管身体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致出现代谢功能失调、内分泌紊乱的问题。想要远离这些问题，对于内分泌的七怪，大家都了解哪些呢？一起看看吧。
内分泌七怪让女人老得快
1.自由基：
自由基是造成身体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
2.胆固醇：
胆固醇是*不可缺少的一种营养物质，*内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。
3.宿便：
宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是*肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被*吸收后，将降低*免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害*健康。
4.脂质沉积：
现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。
5.尿酸：
尿酸也是*新陈代谢的一种产物，主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。
6.乳酸：
人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是*在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液呈酸性。
7.水毒与瘀血：
水毒的形成是因为食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是*内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿，瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足，造成肥胖等症状。
以上这些就是小编和大家总结的几点，对于女性的内分泌破坏是很大的，大家应该做好预防，平时应该保持良好的情绪，避免各种紧张，压力等问题。平时应该学会一些基本的调理，做好预防的工作才能改善大家的健康。如果内分泌紊乱，致使身体的废物长期停留在体内，这对女性的肌肤老化也是会加速的，所以大家在平时一定要注意养成良好的生活习惯哦。
