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男人夜间如何护肤 教你4招男人夜间护肤方法

来源:中药360

方法三:加强按摩

辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。

方法四:深层清洁

经过一天的外界有害物质的侵袭,肌肤已经变得疲惫。因此,夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部,并且轻轻按摩,帮助促进肌肤循环,有效洗去肌肤杂质,回复健康活力。

4步轻松调整男士肤色不匀:

1、健康生活和饮食习惯

日常饮食要以健康为原则,多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,补充肌肤所需的营养。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢,抵抗氧化。避免喝酒过度导致青春痘多发,少喝碳酸饮料,预防皮肤受到糖化导致肤色发黄。另外养成早睡的习惯,晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期,保持熟睡的状态,才能保证肌肤健康。

2、促进脸部血液的循环

体内细胞老化、新陈代谢缓慢,血液循环也会变得不通畅,同样的也会引起肤色黯淡的问题。日常护肤的时候,可以通过按摩来促进脸部血液的循环,及时的代谢掉血液中的废物,肌肤会变得更加的红润有光泽。在眼尾、鼻翼、嘴角以及面颊四点位置,分别的用掌心轻轻的提拉皮肤,在暗沉的部位涂抹上润肤产品之后,用指腹轻轻的拍打,均可以有效的提亮暗沉的肤色。

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