1.金银花饮
制作:金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却,蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。
功效:清热解毒,生津润燥。
应用:暑热烦渴,心烦怔忡,头晕目眩,食欲不佳。
2.桑菊薄竹茶
制作:桑叶、竹叶、薄荷粉碎,白茅根洗净切碎,与菊花放壶内,沸水冲泡,代茶饮。
功效:疏风解表,清热生津。
应用:口渴舌苦,咽喉热痛,风热感冒。
3.苦瓜茶
原料:苦瓜1条,绿茶适量。
制作:①苦瓜上端切开,挖去心,装入绿茶,挂阴凉通风处阴干。②取下洗净,连同茶叶切碎,拌匀。
用法:每次10克,用沸水冲泡,半小时后再饮。
功效:清热,解暑,止渴,除烦。
应用:暑天降温、中暑发热,口渴烦热,小便不利。