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夏季的“中国可乐” 凉茶

来源:中药360

1.金银花

原料:金银花、菊花山楂各50克,精制蜜100克。

制作:金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却,蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。

功效:清热解毒,生津润燥。

应用:暑热烦渴,心烦怔忡,头晕目眩,食欲不佳。

2.桑菊薄竹茶

原料:竹叶15克,桑叶、菊花、白茅根各10克,薄荷6克。

制作:桑叶、竹叶、薄荷粉碎,白茅根洗净切碎,与菊花放壶内,沸水冲泡,代茶饮。

功效:疏风解表,清热生津。

应用:口渴舌苦,咽喉热痛,风热感冒。

3.苦瓜茶

原料:苦瓜1条,绿茶适量。

制作:①苦瓜上端切开,挖去心,装入绿茶,挂阴凉通风处阴干。②取下洗净,连同茶叶切碎,拌匀。

用法:每次10克,用沸水冲泡,半小时后再饮。

功效:清热,解暑,止渴,除烦。

应用:暑天降温、中暑发热,口渴烦热,小便不利。

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