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夏季什么水果最容易降火

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到了夏天,天气炎热而且容易上火,那么要吃什么水果比较容易降火。其实很多水果都有降火的功能,但是有两种水果不但不能降火,吃多了还可能导致上火,那就是荔枝和龙眼了。这两类的水果可以吃,但是要适量,那么什么水果最容易降火?

草莓

草莓酸酸甜甜的,样子晶莹透亮,十分的可爱。很多人都喜欢到草莓园摘草莓吃的,十分的有趣,草莓不但好吃,而且还有很多异想不到的功能,其中就有降火、消暑、清热。

火龙果

火龙果现在非常的流行了,以前是比较少见的,由于大量的种植,火龙果的价格比较便宜。火龙果的肉比较厚实,咬起来汁很多,容易降火。

西瓜

到了夏天,不能避开的水果就是西瓜了。到了夏天,满大街都是西瓜摊,冰冻西瓜更是受人喜欢。西瓜能很好的补充水分,怕上火的话,可以多吃点西瓜。但是能吃太多,因为西瓜是凉性的东西。

橙子

橙子是很受欢迎的水果,不但能够降火,而且具有舒肝,行气止痛的作用,如果有些人有行厥阴滞寒之气可以多吃点。另外橙子对孕妇也有很大的帮助,如果妇女乳汁排出不畅,可以多吃点橙子。

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