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脚上出现哪些异常需要注意 高血糖来访的症状

来源:中药360

高血糖会带来许多危害,短时间和一次性高血糖并不会严重损害身体,但是长期高血糖会影响全身的各个组织器官,引起急慢性并发症,严重危害人体健康和生命安全。想要知道自己的血糖高不高,除了定期检测之外,还要观察自身,尤其是脚,脚上出现4种异常,或是高血糖来访。

脚上出现哪些异常或是高血糖来访?

1、伤口愈合缓慢

生活难免会有磕磕碰碰。脚上受伤是一件很常见的事,但是对于高血糖患者来说,伤口愈合会明显变慢。血糖水平过高,降低了细胞运输氧到组织的能力,从而影响伤口愈合。

2、脚部感到麻木

血糖高的人要重视自己脚上的感觉,因为血糖过高会让双脚产生麻木感。因为血糖高的人容易出现周围神经病变,会出现双上肢或者双下肢对称性的麻木感觉。

3、走路出现疼痛感

除了脚部感到麻木之外,在行走的时候还会出现疼痛的感觉。有的高血糖或者糖尿病患者在行走的时候还会出现间歇性跛行,这很有可能是糖尿病足全面爆发的征兆。

4、脚部皮肤发痒

如果脚上的皮肤总是有瘙痒的感觉,除了皮肤病之外,很有可能是血糖升高的信号。体内血糖过高会刺激皮肤,会让皮肤出现瘙痒感。这是要测量血糖,掌握自己血糖的情况,如果血糖过高要尽快前往医院检查,看问题出在什么地方。

如何降血糖?

1、科学治疗

有时血糖过高可以通过日常调理降下来,有时则需要进行科学的治疗。要在医生的指导下,选择适合自己的治疗方法,例如服用降糖药或者注射胰岛素。

2、生活调理

将血糖除了治疗之外,还要注意生活调理。第一是注意饮食,科学控制食量,选择低升糖指数食物。第二是加强运动,每周保证有5次运动时间,每次运动时间要半个小时以上,最好是有一定强度的运动。第三是缓解不良情绪,不要有太大的压力,压力过大会让血糖不稳定。

血糖过高会带来很多危害,有一个降糖茶方很适合这类人群饮用,就是青钱柳牛蒡玉米须茶。这道茶是湘西南的一种古老茶方,青钱柳主要分布于我国的广西、贵州以及台湾,有降糖、降压、降脂、增强免疫的作用。牛蒡能够调节人体功能,能够提高人体免疫力,促进新陈代谢,还能帮助人们降低血脂和血糖,玉米须有利尿、利胆、降糖的功效。经常喝这道茶,有不错的辅助降糖的效果。

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