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哺乳期 针对女性21条哺乳建议

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5、吸奶器可以帮你解决问题。如果你的乳头有些内陷,可以用吸奶器吸几分钟就能把它们吸出来。也可以自己用10毫升的注射器自制一个拉伸乳头的工具。方法是准备一个新的10毫升的注射器,取出活塞,用小刀从注射嘴末端截去1.2厘米左右,把活塞从截去面那一侧插入,将另一端罩在乳头上,紧贴着乳晕,轻拉活塞,就可以把乳头吸出来。这个办法可以在每次哺乳前使用。

6、就算感冒了也要坚持给孩子喂奶。你的乳汁中含有抗体,能够防止你把感冒传染给孩子。必要的时候,可以在母乳的时候带上口罩。

7、如果孩子看起来没怎么长,不要过分担心。对于正常的婴儿来说,平均每个星期体重增长在110~200克之间,或者每个月至少增长450克。不过,每次量体重最好是用同一个称,在温暖的室内,给宝宝脱掉衣物,排便后再称,这样得到的体重相对会比较准确。

8、练习在公众场合喂奶。以后难免会带着宝宝外出,小婴儿可不会管什么是公众场合,什么是私密空间,饿了就会哭的,就要吃。因此提前准备一些必要的装备,在家里练习一下,等到真的要在公众场合喂奶的时候就不会手忙脚乱了。可以买个在公共场合喂奶专用的大披肩,然后对着镜子练习一下,这样你就会知道人们能看到什么,需要注意什么了。

检查尿布

9、大便的次数多一些很正常。吃奶充足的婴儿在出生4天后,每天小便可达6~8次,大便2~3次。1~2个月后,母乳的宝宝可能大便每天只有一次,或者每3~4天才大便一次,甚至还有的宝宝每周才大便一次,这些都是正常的。只要宝宝的体重增长正常,身体没有任何不适的感觉,排便的时候也不感到痛苦,就不用担心。

10、有粒状样的东西是好现象。如果宝宝的大便里看上去似乎有种子似的颗粒样的东西,那么你应该好好高兴一下。因为这些颗粒是宝宝吸收了充足的母乳后,用不完的残余后乳,这说明宝宝吸收的营养很好,很充分。

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