据统计,我国有3亿人被头痛问题受困扰。头痛反反复复发作,简直让患者苦不堪言,虽然吃止痛药能立即缓解,但只能治标不能治本,同时还承受着止痛药带来的副作用。面对头痛,中医根据病症来针对性调理,效果显著且无毒副作用。
中医认为头痛跟什么有关?
中医认为:头痛一般是因为风邪所造成的,寒邪和湿邪等借助风邪而就发头痛。总是生气、情绪波动幅度太大、肝气郁结等易导致肝风内动,诱发头痛。中医治疗头痛的原则是入风,如果伴有肝风,还需平肝熄火;如果伴有寒湿需祛寒湿;如果伴有血瘀,还需活血化瘀。
如何通过针灸来治疗头痛?
1、少阳头痛
少阳头痛的特征是头两侧疼痛、头角疼痛,比如偏头痛,偏头痛常见于中青年女性,好发于月经来临前或月经期。此类头痛可以对风池穴和丝竹空穴、外关穴和中渚穴、足临泣穴等针灸。
2、太阳头痛
太阳头痛的特征是后脑勺痛,疼痛逐渐向头顶部放射,一般是因为头部受到风寒入侵和颈椎病所造成的。此类疼痛可以对至阴穴、后溪穴和养老穴以及天柱穴等针灸。
3、阳明头痛
阳明头痛的特征是前额头疼痛,一般是因为胃肠道不适、鼻窦炎和鼻炎等所导致的。面对此类疼痛,通常对冲阳穴和合谷穴针灸。
4、紧张型头痛
头部有明显的禁箍感且昏沉,背负着巨大压力和过度紧张时头痛症状加剧,难以说清楚疼痛的部位,常常伴有月经不调、胃肠道功能紊乱和食欲不振等。这种情况下应辨证论治,在中医指导下针灸治疗;如果脑袋空空的,十有八九是肾精亏虚,其调理的原则是补肾精,同时多注意休息,避免过度劳累。
温馨提示
头部是阳气聚集处,根据经络循行来针灸治疗,缓解头痛症状。头痛严重时应多注意休息,减少不必要的活动,以免造成病情加重。在安静且舒适的环境中调养,避免受到声音和光线刺激;如果是肌肉紧张所导致的头痛,那么不能长时间阅读和书写。自我观察头痛部位、头痛性质和程度变化,了解是否伴有其他症状;如果头痛且伴有恶心呕吐、肢体抽搐、视力减弱和神志不清晰等,十有八九是器质性头痛,还需及早去医院做相关检查和治疗。