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乳腺癌的预防?六大水果远让你远离乳腺癌

来源:中药360

女性的乳腺癌的人数越来越多了,你知道该如何预防乳腺癌吗?你知道乳腺癌的早期症状有哪些吗?你知道吃什么可以预防乳腺癌吗?今天小编就为你一一解答!

吃什么水果预防乳腺癌:

一、猕猴桃

猕猴桃也被称为“绿色水果”,它不仅含有丰富的维生素C,而且还能有效的阻断亚硝胺生成。是预防癌症的最佳“水果”。不仅如此,它还能有效预防女性乳腺癌。因此一直都受到了许多女性朋友的青睐,被称为“维C之王”。

二、核桃

核桃被誉为“万岁子”、“长寿果”。它不仅味美,而且还是防癌高手。据研究人员发现每天吃一把核桃,可使乳腺癌危险降低50%。因此女性朋友们,与其吃一些垃圾食品,还不如吃上一把美味的核桃。

三、芒果

金色的芒果,吃着是有些上火。可是它对预防乳腺癌却有奇效,因为芒果中含有多酚,特别是其中的生物活性成分丹宁可以打破癌细胞分裂周期。因此,它也是女性“乳房”最受欢迎的朋友。

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