中药360 > 中医养生 > 正文

长期看手机有什么危害 你知道吗

来源:中药360

长期看手机有什么危害

1、对眼睛有危害

长期看手机对眼睛的危害很大。手机屏幕的光线会对眼睛造成刺激,长时间看着手机,眼睛很容易疲劳,用眼过度会使得眼睛容易出现近视,甚至是散光。

2、对颈椎有危害

长期看手机会对颈椎造成损害。看手机时大多数人都是低头看的,长时间低着头,颈椎维持着一个不自然的弯曲状态,久而久之就会产生颈椎病。

3、对皮肤有危害

长期看手机同样会对皮肤造成伤害。大家都知道,手机是有辐射的,长期看手机的话,肌肤会长时间遭受辐射,使得细胞里的黑色素堆积,容易长斑或是长痘痘。长期玩手机的人都会出现皮肤暗黄粗燥的症状。

长期看手机有什么危害

4、影响人际关系

长期玩手机对人际关系也会有不好的影响。试想一下,长期玩手机的人肯定是很少出去玩的,或是在朋友聚会的时候也低头玩着自己的手机,这样的话,与人的交际就会减少,人与人的感情就会渐渐淡漠。

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的