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什么菜对口腔溃疡有缓解 得了口腔溃疡要注意哪些事情

来源:中药360

随着天气逐渐变得炎热,越来越多的人开始变得肝火旺盛,有一些经常会患上口腔溃疡,这是非常难以让人接受的。那么,口腔溃疡是怎么一回事呢,在患上口腔溃疡之后要注意饮食方面的哪些事情呢?

1、口腔溃疡患者可以吃肉蛋奶以及蔬菜:

猪肉、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。

2、口腔溃疡患者可以吃的水果

西瓜、桃、杏等水果,因为西瓜富含维生素,有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡,但不宜多吃,避免加重口腔溃疡的症状。桃子富含维生素B等多种维生素,对于口腔溃疡有较好的作用,但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

3、口腔溃疡患者忌吃

口香糖、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。忌吃研磨后的食物,如面包末、土豆片等,由于研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

4、口腔溃疡患者要少吃

酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖,不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。

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口腔溃疡如果频繁发作,和免疫力低下也有一定的关系,可坚持每天吃一次食用菌类食品如平菇、香菇等,以此来增加免疫力,既经济又实惠,还没有任何副作用。

平时要多喝水,不要熬夜。可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果:柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;梨:梨富含维生素B,是比较适合口腔溃疡时吃的水果;柿子:柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜,从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用,效果十分不错。

西瓜富含维生素,有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡,但不宜多吃,避免加重口腔溃疡的症状。桃子富含维生素B等多种维生素,对于口腔溃疡有较好的作用,但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。也可每天坚持吃些番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处,坚持这样做可以预防口腔溃疡,对治疗也有很大的帮助。

夏季是口腔溃疡的高发期,一方面与夏季的节气和气候有关系,另一方面与人们进食的食物也有很大的关系。人们喜欢在夏季的时候到路边小摊去吃个辛辣的烧烤、喝点啤酒等等,这些都十分容易导致口腔溃疡。

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