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打呼噜怎么治疗 中医推荐小偏方轻松解决

来源:中药360

睡觉打呼噜应该是每个人日常生活中都会遇到的事情,打呼噜不仅影响着自己的身体健康,还会对他人的睡眠造成困扰,那么有什么好的方法治疗打呼噜呢?接下来就一起去看看小编准备的中医偏方吧。

1、嚼葱白

方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2、花椒泡水

方法:花椒5-10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

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