众所周知,生活中很多常做或者常见的事情,都是能够让人们的生命受到危害的,而有的事情,更能够让人们的寿命有所减短,因此,本文特为大家整理了生活中六件常做的容易让人们减寿的事情,希望能够引起大家的重视。
1.起床先叠被
人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。
2.饭后即睡
会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。
3.留胡子
胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。
4.眯眼看东西、揉擦眼睛
眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。
5.睡前不洗脸
留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。
6.强忍小便
有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱炎的可能性比一般人高5倍。
由上可见,大家如果在平时有眯眼看东西、睡前不洗脸、强忍小便、留胡子、饭后即睡和起床先叠被这六件平时常做的事情,都是能够对人们的健康产生影响,严重的话还会造成人们的寿命减少的。