气郁体质养生产品:
山楂双耳汤具体做法是:取山楂30克,银耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。将银耳、黑木耳泡发洗净后,与山楂一起放入锅中。加入800毫升清水用大火煮沸,再用小火煮30分钟。放入冰糖,待冰糖化开后即可食用。山楂双耳汤有健脾养胃、解郁理气、消食润肠的功效。
山楂双花饮具体做法是:取山楂、金银花、菊花各100克,蜂蜜1000毫升。将山楂、金银花、菊花放入蜂蜜中搅拌均匀后,浸渍一个星期。每次取30毫升用温水冲饮。山楂双花饮有活血化瘀、解郁消积、清热解毒、生津润燥的功效,能去除烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。
山楂瘦肉汤具体做法是:取山楂40克,红枣10枚,猪瘦肉100克,生姜1小块,盐适量。将猪瘦肉切成小块后,用开水汆烫几分钟。将山楂、红枣、瘦肉块、生姜块放入锅中,加入清水,用大火煮沸。再用小火煲1小时,调入食盐即可。山楂瘦肉汤有活血化瘀、理气解郁、消食化积、健脾和胃的功效。
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气郁体质养生产品之柴胡奇效
适合气郁体质养生产品有很多,但是不是每一种产品都适合自己,那么究竟气郁体质养生产品有哪些呢?专家推荐柴胡,接下来我们就对柴胡这种气郁体质养生产品做详细的分析。
专业解析气郁型体质养生保健法