人体是一个很复杂但是很有规律可循的生命体，在人的正常生理活动中，有一个比较明显的来反映身体健康的标准就是脉搏跳动的次数和频率。我们在日常生活中很容易丈量出来，下面就来介绍一下正常的脉搏跳动频率。
脉搏是当大量的血液从血脉动脉将一些动脉压力变大时，一些血管扩张就形成了一些脉搏，在日常生活中的脉搏主要是正常成人的主要是每分钟六十到一百次，每分钟在七十到八十之间的范围是比较正常的。
脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/分。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120-140次，幼儿每分钟90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次。
心率过缓是由于心脏病变引起博动异常变慢的病理现象。正常人心跳次数是60——100次/分，小于60就称为心率过缓。可由生理性、全身性、药物性或心脏血管性疾病疾病所引起。
1、生理性：正常人，特别是长期参加体育锻炼的运动员或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。
2、全身性疾病：流行性感冒、伤寒、甲状腺机能减退、白喉恢复期、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、传染性单核细胞增多症、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。
3、药物性：一些药物像β-受体阻滞剂、利血平、利多卡因、乙胺碘呋酮、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、异搏定、新斯的明、麻醉药等，可引起窦性心动过缓。
4、心脏血管性疾病：急性心肌梗塞，心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结，慢性缺血性心脏病，窦房结炎症，窦房结动脉的血栓、扩张、炎症，某些心肌病如淀粉样变性。
由此可以看出，我们在日常生活中是十分的需要好好的保护自己的身体的，而这些药物性和全身性疾病引起的脉搏跳动不正常也就是心率过缓就是我们不注意保养身体而导致的。所以，好好护理自己的心脏，这才是最重要的。
