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男人夏季吃这食物最补身体了

来源:中药360

这六种食物堪称“补肾之王”

男人在忙碌工作的时候一定要注意养生,保重自己的身体,以下六种食物被专家称为男人的“补肾之王”。

海鲜

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

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这六种食物堪称“补肾之王”

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