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阳虚体质养生:阳虚体质调养方法解析

来源:中药360

阳虚质养生食物:

一、水产类:

温热性:黄鳝、虾、草鱼等;

平性:鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等;

二、瓜菜类

温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;

三、果实果类:

温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。

阳虚体质养生:阳虚体质调养方法解析

阳虚体质养生:阳虚体质调养方法解析

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