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食欲不振的原因 如何改善食欲不振的症状

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食欲不振的原因

1.太过紧张

人都会有紧张的时候,例如查成绩、工作汇报等等一些比较集中注意力、精神高度紧张的时候,你会出现实在是吃不下饭的状况。

值得注意的是,这种因为太过紧张引起的食欲不振还是比较轻的,你会发现过了这个,你的食欲也会慢慢的恢复正常了。

2.减肥后遗症

减肥后遗症也是一种常见的的导致食欲不振的因素之一,这个就比较严重了。这种情况一般是出现在一些青春期人们为了减肥控制自己的食量,甚至出现不吃饭只喝水的情况。

这个后遗症大多是自己的心理暗示,告诉自己别多吃,否则容易发胖,久而久之,就会出现食欲不振的状况,当然这个还算是轻的,甚至还会出现厌食等一系列比较危险的状况发生哦。

食欲不振的原因

所以,如果是减肥出现的食欲不振要小心哦,看看是不是需要调整减肥方案咯!

3.药物因素影响

人在生病的时候本身就会出现食欲不振的现象,尤其是一些慢性胃炎、胃癌等严重疾病,这个吃不下饭的境况则是非常普遍的现象。

人有小病的例如感冒、发烧的时候,会选择服用一些药物,这些药物会使得机体产生一系列的反应,嘴巴没味,食欲不振就可能出现了。

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