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经血发黑是怎么回事 经血发黑怎么办?

来源:中药360

4、气血虚亏可能会引发月经颜色发黑;

5、身体受寒凉袭击可能会引发月经颜色发黑;

6、子宫及卵巢方面的疾病可能会引发月经颜色发黑等。

经血发黑的调养方法:

1、月经颜色发黑可以选择食疗,维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,饮食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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